立ちくらみ・めまい・眩暈・目眩

立ちくらみはお風呂で長湯した後に急に立ち上がった時にはだれでも感じるものですが、強くなると気を失って倒れることもあり危険を伴います。「初日に水を飲む」か「二日目に水を飲む」かは、くじ引きで無作為に決めた。乗り物酔いがクセになっている人は、乗る前には体調を整え、空腹や満腹の状態をさけ、乗車する30分前に酔い止めの薬を飲むようにしましょう。また自律神経が不安定になりやすく、血圧のコントロールがうまくいかず脳に行く血液が減り、立ちくらみを起こすことがあります。低血圧は血液を運搬する力が弱いことですが,貧血は血液そのもの含まれる酸素が少ない状態のことを言います。

 

自律神経の重要な働きの一つは脳の血流を守ることです。また脳貧血は起立性低血圧と呼ばれ、座っている状態から急に立ち上がったときや、長時間立ち続けているときに起こるものです。血流が不足しているのはあなたの脳であって、胎児ではないのです。また内服している薬のせいで立ちくらみなどが起こっている場合もあります。これは体位の変換に応じて、重力の関係で血液が頭部から引き、下半身方向へと移動していくために起きる脳の一時的な虚血現象によります。

 

神経障害の症状がひどくなると起立すると、平衡感覚がうまく働きにくくなり、しばらくふらついたり、歩行を始めると目の前が暗くなったりといった症状も起こります。これを立ちくらみと言います。小学校の朝礼の時間や、通勤の電車の中などで「クラッ」っときた事のある女性は多いんじゃないかしら。立ちくらみをおこす原因は、肉体的疲労、病後や空腹時、ふろ場などの高温多湿の環境などがあります。原因として、やはりその人の循環器系(心臓)の相対的な未発達が考えられています。

 

・腹巻きやきついストッキングは血管を引き締める作用があり、役立ちます。低血圧は高血圧と異なり、脳出血のような重い病気に結びつかないので、血圧を上げることよりもいろいろな症状を軽くする治療が中心になります。あるいは、高血圧にもかかわらず、起立性低血圧とよばれる症状もあります。眩暈を引き起こす重篤な疾患(注 : 通常は、眩暈以外の症状も伴います)には、弁膜疾患、心臓発作などの心臓病や極度の低血圧、ショックを含みます。免疫異常により、特に冷え性の傾向の強い人は、皮膚血流の増加が起こりやすい状態になっているわけですから、静止した状態から急に体を動かしたり、起立することを避けるように注意をしましょう。


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