立ちくらみ・めまい・眩暈・目眩

トイレ 立ちくらみ(記事10)

■『トイレ 立ちくらみ』について■『トイレ 立ちくらみ』は世の中の関心が高いテーマです。実際、『トイレ 立ちくらみ』 について世の中では種々雑多な情報やウワサが飛び交っているようですね。


食物繊維を多く含む食べ物を食べると、体が修復モード(副交感神経)に切り替わります。貧血が強くなると、たちくらみやめまい、疲労感、息切れや動悸が起こってきます。病院でよく経験するのが、採血した後にクラッときて気分が悪くなるというパターン。大脳を還流する内頚動脈という血管は直径が5mmほどありますが、脳幹部、小脳、後頭葉を還流する椎骨脳底動脈系というのは1〜2mmと細い血管で、正常でもしばしば低灌流をきたすことがあります。睡眠を十分に取りましょう。立ちくらみは「起立性低血圧」と呼ばれます。



立ちくらみ立ちくらみとは、急に立ち上がったりしたとき、クラクラしたり、目の前が暗くなったりする症状をいいます。リラックスした状態だと、体は温かく、脈はゆっくりで、呼吸は深くなります。糖尿病の人で立ちくらみを予防するには、血糖値をシッカリとコントロールして、高血糖になったり低血糖になったりというように振り子の幅を大きくしないように注意する必要があります。血液が脚に溜まらないようにしてくれます。また排尿後に立ちくらみが起こったり意識が薄れ倒れる事もあります。すると脳が血液不足になりふらつきやひどいと失神を起こします。



「立ちくらみ」は、急に立ち上がった直後に、気分が悪くなる、頭がふらふらする、ぐるぐる眼が回る、目の前が暗くなり時には失神したりという症状ですが、多くの人がこのような症状を訴え、我々のめまい外来を訪れています。鉄欠乏性貧血については、かかりつけの病院で血液検査をしてもらえばすぐにわかります。場合によっては脳外科で検査をうけるようにしましょう。お風呂でのぼせると、放熱しようとして体全体の末梢血管が開きます。ただし、あくまで朝食をちゃんと摂って、体調を整えて、それからの話ですよ。トイレは洋式のものが望ましく、冬はトイレや風呂場を暖かくしましょう。



立ちくらみは長い間寝たきりだった人が立ったときとか、極度の疲れなどで起きる症状です。決定的な原因は分かっていませんが、風邪に引き続くことも多く、ウイルス、血流障害の関与、ウイルスに対する抗体が前庭神経を攻撃してしまう交差反応などが考えられています。免疫疾患が原因の場合でも、めまい、立ちくらみはおこります。中には、妊娠初期の人が普通の人と同じ感覚で一生懸命買物をしている時に立ちくらみがして倒れ、救急車で病院に運ばれる事態になることがよくあります。筋肉が緊張すると、その中を通る栄養や酸素がいきわたりにくくなります。立ちくらみとは、座った状態から急に立ち上がったりすることで血液が下がり、脳が一時的に酸欠状態になることでクラクラすることをいいます。


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